1. Wireless tswj, ntse induction serving, kev cai qhov chaw ntawm kev pab ceev, lub kaum sab xis, zaus, kev sib hloov, thiab lwm yam;
2. Kev txawj ntse tsaws taw tes programming, kev cob qhia tus kheej ntawm ntau hom kev pabcuam, kev xaiv pub dawb ntawm 6 hom kev sib tw pob;
3. Drills zaus ntawm 2-5.1 vib nas this, uas tuaj yeem pab txhim kho cov neeg ua si 'reflexes, lub cev muaj zog thiab kev ua siab ntev;
4. Ua-nyob rau hauv high-muaj peev xwm lithium roj teeb, roj teeb lub neej 2-3 teev, haum rau sab hauv tsev thiab sab nraum zoov;
5. Lub thawv ntim khoom loj rau 80 lub npas tsis xav tau kev cob qhia tus khub, uas ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau kev cob qhia;
6. Hauv qab yog nruab nrog lub log txav, txav tau yooj yim thiab ntau yam scenes tuaj yeem hloov tau ntawm qhov yuav:
7. Kev cob qhia tus phooj ywg, uas tuaj yeem siv rau ntau yam xwm txheej xws li kev ua kis las txhua hnub, kev qhia thiab kev cob qhia.
Qhov hluav taws xob | AC100-240V 50/60HZ |
Hwj chim | 360 W |
Khoom loj | 41.5 ibx32x61cm |
Net nyhav | 21KG |
Pob muaj peev xwm | 80 npas |
Ntau zaus | 2~5.1s/ pob |
Raws li tus kws qhia ntaus pob ncaws pob, muaj ntau yam tseem ceeb los xav txog thaum cob qhia cov neeg ua si.Nov yog qee cov lus qhia:
Ua kom pom tseeb ntawm cov txheej txheem:Pib los ntawm kev ua kom cov players muaj lub hauv paus ruaj khov ntawm cov txheej txheem squash tseem ceeb.Ua hauj lwm ntawm lawv tuav, viav vias mechanics, footwork, thiab lub cev positioning.Saib xyuas lawv cov txheej txheem kom ze thiab muab cov lus qhia los pab lawv ua qhov tsim nyog hloov kho.
Txhim kho lub cev qoj ib ce:Squash yog ib qho kev ua si uas xav tau lub cev, yog li nws yog ib qho tseem ceeb rau kev cob qhia cov neeg ua si kom muaj kev nrawm nrawm, nrawm, ua siab ntev, thiab lub zog.Koom nrog cov kev tawm dag zog thiab kev xyaum ua haujlwm uas tsom rau thaj chaw no, xws li kev sib tw, agility ntaiv xyaum, kev cob qhia hauv Circuit Court, thiab hnyav hnyav.Ib qho kev cob qhia zoo sib xws yuav tsum suav nrog kev yoog raws thiab kev tiv thaiv kev raug mob.
Txhim Kho Tsev Hais Plaub Movement:Qhia txog qhov tseem ceeb ntawm kev txav mus los hauv tsev hais plaub thiab qhov chaw.Qhia cov neeg ua si yuav ua li cas los npog lub tsev hais plaub kom zoo, siv lawv cov qauv kev txav mus los kom cia siab tias yuav raug txhaj tshuaj, thiab rov qab los sai sai ntawm ntau txoj haujlwm.Siv ntau yam kev xyaum los simulate cov xwm txheej kev ua si thiab txhawb cov neeg ua si kom txav nrawm thiab ua tau zoo ntawm lub tsev hais plaub.
Txhawb Tactical Awareness:Tsim cov players 'squash txawj ntse los ntawm kev qhia lawv cov tswv yim sib txawv, xaiv txhaj tshuaj, thiab cov phiaj xwm kev ua si.Txheeb xyuas cov neeg sib tw qhov tsis muaj zog thiab qhov muaj zog thiab pab cov neeg ua si hloov kho lawv qhov kev ua si kom haum.Koom nrog kev xyaum xyaum ua kom zoo thiab sib tw simulations txhawm rau txhim kho cov neeg muaj peev xwm los txiav txim siab cov tswv yim thaum muaj kev sib tw.
Xyaum Solo Routines:Ntxiv nrog rau kev cob qhia nrog tus khub lossis tus kws qhia, txhawb cov players kom xyaum ua haujlwm ib leeg.Cov no tuaj yeem koom nrog kev tsom mus rau kev txhaj tshuaj tshwj xeeb, xyaum sib txawv txhaj tshuaj ua ke, lossis ua haujlwm ntawm cov qauv txav.Kev xyaum solo pab cov neeg ua si tsim kev ntseeg siab, txhim kho kev sib raug zoo, thiab kho lawv cov kev txawj ntse.
Kev Ua Si thiab Kev Sib Tw:Muab sijhawm rau cov neeg ua si koom nrog hauv kev ua si thiab kev sib tw.Kev xyaum ua si tsis tu ncua tso cai rau lawv siv lawv cov kev txawj hauv cov xwm txheej kev ua si, txhim kho kev puas siab puas ntsws, thiab kawm paub tswj kev ntxhov siab.Npaj cov kev sib tw xyaum, npaj cov kev sib tw ua phooj ywg, lossis txhawb cov neeg ua si koom nrog kev sib tw hauv zos squash.
Kev Mob Siab:Squash yog ib qho kev ua si uas xav tau kev xav, yog li pab cov neeg ua si txhim kho kev puas siab puas ntsws thiab ua kom pom tseeb.Qhia lawv cov tswv yim los tswj kev ntxhov siab, ua kom pom tseeb thaum sib tw, thiab tswj lub siab zoo.Koom nrog cov kev ua kom nco qab, cov tswv yim pom kev, thiab kev xyaum ua kom lub siab xav los txhim kho lawv lub hlwb kev ua si.
Cov lus qhia tsis tu ncua thiab kev ntsuam xyuas:Tsis tu ncua ntsuas cov players kev nce qib thiab muab lawv cov lus pom zoo.Siv cov yeeb yaj kiab tsom xam, kev sib tw sib tw, thiab ntsuas kev ua tau zoo los txheeb xyuas thaj chaw rau kev txhim kho.Teem lub hom phiaj nrog cov neeg ua si thiab taug qab lawv txoj kev vam meej, txuas ntxiv txhawb lawv kom siv zog ua haujlwm zoo dua.
Khoom noj khoom haus thiab rov qab:Qhia txog qhov tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov kom raug thiab cov tswv yim rov qab los.Txhawb cov players kom roj lawv lub cev nrog cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, muaj txiaj ntsig zoo thiab tswj kom muaj dej txaus.Qhia lawv txog cov txheej txheem rov qab los ntawm kev cob qhia, xws li ncab, ua npuas ncauj, thiab so, los pab txo qis kev pheej hmoo ntawm kev raug mob thiab ua kom zoo dua.
Tsim kom muaj kev txhawb nqa ib puag ncig:Tsim kom muaj qhov zoo thiab txhawb nqa kev cob qhia.Txhawb nqa kev sib raug zoo ntawm cov players, txhawb pab pawg tsim kev ua ub no, thiab muab kev txhawb siab thiab txhawb nqa ntau.Ib qho chaw zoo yuav ua rau cov neeg ua si lom zem ntawm kev ua si nawv thiab lawv txoj kev mob siab rau kev cob qhia.
Nco ntsoov, cov phiaj xwm kev cob qhia tus kheej yog qhov tseem ceeb los ua kom haum rau txhua tus neeg ua si cov kev xav tau tshwj xeeb thiab cov hom phiaj.Kho thiab hloov kho koj cov tswv yim kev cob qhia raws li xav tau los xyuas kom meej qhov kev txhim kho zoo tshaj plaws rau txhua tus neeg ua si.